+39 333 333 1163
Lun - Ven 9.00 - 21.00 / Sab 9.00 - 13.00
Lun - Ven 9.00 - 21.00 / Sab 9.00 - 13.00
Fitness a Genova
Lo studio si trova nel cuore di Genova Sestri Ponente e dispone di diversi macchinari e attrezzature a servizio della clientela.
Chi sceglie un allenamento individuale svolge la propria attività in un ambiente privato ed esclusivo con un trainer dedicato a lui.
Lo studio propone diversi servizi:
Chi sceglie un allenamento individuale svolge la propria attività in un ambiente privato ed esclusivo con un trainer dedicato a lui.
Lo studio propone diversi servizi:
- Allenamento individuale o di coppia seguito da un trainer
- Allenamento individuale in autonomia
- Small class
- Fisioterapia
- Massaggi
- Coaching online
Personal Trainer
Il nostro team di personal trainer esperti e certificati ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Perché sceglierci?
- Allenamento personalizzatoCreiamo piani di allenamento personalizzati adatti al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi.
- Consulenza di espertiI nostri istruttori certificati forniscono consulenza e motivazione durante il tuo percorso di fitness.
- Attrezzatura all'avanguardiaDisponiamo delle più moderne attrezzature per il fitness per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- Corsi di gruppoOffriamo una varietà di corsi di gruppo per mantenerti motivato e coinvolto.
- Prezzi accessibiliOffriamo prezzi competitivi per rendere il fitness accessibile a tutti.
Le nostre funzionalità
Approccio personalizzato
Progettiamo il percorso della persona e la seguiamo passo dopo passo nel suo cambiamento.
Team di professionisti
Abbiamo formato un team di professionisti impegnati a migliorare la vita delle persone.
Ambiente amichevole
I Clienti che scelgono di allenarsi con noi scelgono qualità, precisione, professionalità e serietà in un clima amichevole e cordiale.
Il Nostro Team
Incontra il nostro team di personal trainer dedicati e altamente qualificati.
- Francesco BartoliniFondatore di DON'T TOUCH MY GOAL, PERSONAL TRAINER PREPARATORE ATLETICO TECNICO FITNESS E NUTRIZIONE
- Giorgia BinoIstruttrice ginnastica posturale per il miglioramento della mobilità articolare e della flessibilità
- Barbara SalviatiIstruttrice di Power lifting Life pump e Functional Training
- Daniela GarberoIstruttrice
- Morisano TamaraIstruttrice federale fitness, specializzata in allenamento al femminile e fitness musicale
dal 1986 - Erica DellisantiFisioterapista
- Shara LopergoloReception
- Monia BignoneInsegnante step e reggaeton fitness
- Noemi CappelloPilates e posturale
- Fabio PiccoloMaestro di hip hop
- Mari IerardiMaestra ballo coreographic team
- Roberto PaternichIstruttore di Spinning
- Baucia RiccardoInizia da giovanissimo un percorso marziale attraverso il Karate, il Judo, lo laido e sport da combattimento per diventare Maestro della scuola dell'Hontai Yoshin Ryu
- Paola LeoneIstruttrice Fitness e Kangoo jumps
- Stefano CriacoIstruttore spinning
Domande Frequenti sulle Allenamenti
E inoltre saremo lieti di rispondere alle vostre domande per telefono: +39 333 333 1163
- 1) Quanto spesso dovrei allenarmi per vedere risultati?La frequenza ideale degli allenamenti dipende dai tuoi obiettivi personali e dal tuo livello di forma fisica. In generale, si consiglia di allenarsi almeno 3-4 volte a settimana per ottenere risultati significativi.
- 2) È necessario seguire una dieta specifica durante gli allenamenti?Seguire una dieta equilibrata e adeguata alle tue esigenze può migliorare notevolmente i risultati degli allenamenti. Un nutrizionista o un tecnico della nutrizione può aiutarti a creare un piano alimentare adatto a te.
- 3) Quanto tempo ci vuole per vedere i primi miglioramenti?I primi miglioramenti possono essere visibili già dopo 4-6 settimane di allenamento costante. Tuttavia, i tempi possono variare a seconda del tuo livello di partenza, dell'intensità degli allenamenti e della tua alimentazione.
- 4) Devo fare riscaldamento prima di allenarmi?Sì, il riscaldamento è fondamentale per preparare i muscoli e le articolazioni all'attività fisica, riducendo il rischio di infortuni e migliorando la performance complessiva durante l'allenamento.
Il feedback dei nostri clienti
- LauraMi alleno alla Dont touch my goal da tre mesi e sono molto soddisfatta dei risultati. I formatori sono molto competenti e professionali.
- CorradoAdoro la varietà di lezioni offerte alla Dont touch my goal. C'è qualcosa per tutti, indipendentemente dal livello di forma fisica.
- DianaL'atmosfera alla Dont touch my goal è molto amichevole e accogliente. Mi sento sempre a mio agio e supportata quando mi alleno qui.
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